Author: Stella Spencer

Categories : ข่าวต่างประเทศTags :

เจ้าตูบถูกพบว่าเฝ้ารอเจ้าของ 1 เดือนหลังจากเหตุการณ์ไฟไหม้ที่แคลิฟอร์เนีย

On By BTStella14

น้องหมามีประวัติศาสตร์การอยู่ร่วมกับคนมาอย่างยาวนานตั้งแต่ประมาณ 12,000 ปีที่แล้ว ในหลาย ๆ หน่วยงานเลี้ยงสุนัขไว้เพื่อใช้ทำงาน เช่น สุนัขที่ใช้ในการนำทาง สุนัขที่ใช้บำบัดคนไข้ สุนัขตรวจระเบิดและสิ่งแปลกปลอมในสนามบิน เราเลี้ยงหมาด้วยหลายเหตุผล บางคนเลี้ยงไว้เป็นเพื่อน บางคนเลี้ยงให้เป็นสมาชิกในครอบครัว ในหลายประเทศเมื่อมีลูกก็ให้สุนัขเป็นของขวัญแก่ลูก เพื่อขัดเกลาให้ลูกมีจิตใจที่อ่อนโยน เมตตาและฝึกความรับผิดชอบในเด็ก โดยน้องหมาเองก็มีลักษณะนิสัยที่เป็นที่ถูกอกถูกใจใครหลาย ๆ คน ทั้งประจบ จริงใจ รักเจ้าของ กล้าหาญและซื่อสัตย์ ซึ่งสามารถเติมเต็มความสุขในบ้านได้อย่างไม่ต้องสงสัยเลย โดยเฉพาะความซื่อสัตย์ของน้องหมาซึ่งมีหลายตัวที่โด่งดังในเรื่องนี้ไปทั่วโลก เช่น เจ้าฮาจิโกะที่ไปรอเจ้านายที่เสียชีวิตอย่างกะทันหันที่สถานีรถไฟเป็นเวลาถึง 10 ปี จนชาวญี่ปุ่นได้สร้างลานรูปปั้นให้ ทั้งเรื่องราวนี้ยังถูกนำไปทำเป็นภาพยนต์หลายต่อหลายครั้ง เรื่องราวน่าประทับใจ เรื่องราวของเจ้าตูบเมดิสันถูกเผยแพร่ในสังคมโซเชียลมีเดีย โดยมีใจความว่าเจ้านายของเมดิสันไม่สามารถกลับไปที่บ้านได้เมื่อตอนที่ไฟป่ายังลุกลามอยู่ และได้แต่หวังว่าเจ้าเมดิสันจะยังอยู่สบายดี ซึ่งเมื่อไฟป่ามอดดับหมดแล้ว ครอบครัวที่เป็นเจ้าของหมาตัวนี้ได้กลับไปที่ที่เคยเป็นบ้านอีกครั้ง และพวกเขาก็ต้องประหลาดใจเมื่อได้พบกับหมาที่พวกเขาเลี้ยงไว้นอนรออยู่ที่นั่น เจ้าหน้าที่ช่วยชีวิตที่ช่วยในส่วนของการดูแลสัตว์พลัดหลงจากเหตุการณ์ไฟไหม้เปิดเผยว่า เธอเห็นหมาตัวนี้สองสามครั้งขณะที่ทำงานอยู่พร้อมเปิดเผยว่าเธอดีใจมากที่ได้ไปแจ้งแอนเดรีย (เจ้านายของเมดิสัน) ว่าเธอสามารถกลับบ้านได้แล้วและที่ที่เคยเป็นบ้านของเธอมีเจ้าตูบรอคอยอยู่ไม่จากไปไหน แอนเดรียโพสเผยแพร่ข้อความของเธอผ่านโซเชียลมีเดียพร้อมทั้งน้ำตา ว่าเธอดีใจเป็นอย่างมากที่เมดิสันรอเธอเป็นเดือนและไม่ยอมแพ้ ในเรื่องร้ายก็ยังพอมีเรื่องดี ๆ อยู่บ้าง แม้ว่าเหตุการณ์ไฟไหม้ที่เกิดขึ้นจะสร้างความเสียหายอย่างมาก โดยเบื้องต้นมีรายงานว่าไฟไหม้กินพื้นที่กว่า 2

continue reading
Categories : สุขภาพTags :

เด็กหญิงวัย 3 ขวบ กลายเป็นคนไข้มะเร็งเต้านมที่อายุน้อยที่สุดในโลก

On By BTStella14

มะเร็งเต้านมเป็นโรคที่พบได้บ่อยกว่ามะเร็งชนิดอื่นและเป็นสาเหตุหลักของการเสียชีวิตของผู้หญิง ซึ่งมะเร็งเต้านมนี้ไม่มีวัคซีนฉีดเพื่อป้องกันเหมือนมะเร็งปากมดลูก โดยปัจจัยเสี่ยงของการเป็นมะเร็งเต้านมมีอยู่หลายประการ ตัวอย่างเช่น มีประวัติคนในครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านมซึ่งมีผลเพียงแค่ประมาณ 10 %  การกลายพันธุ์ของยีนส์ในร่างกาย หรือลักษณะของการใช้ชีวิตในแต่ละวัน การเลือกรับประทานอาหารมีผลมากถึง 30 – 40 % เป็นมะเร็งเต้านมแม้อายุเพียง 3 ขวบ แม่ของเด็กน้อยชาวจีนวัย 3 ขวบพบว่าลูกของเธอป่วยเป็นมะเร็งเต้านมเมื่อเดือนมีนาที่ผ่านมา ซึ่งเธอได้สังเกตว่าเสื้อที่ใส่แล้วมีสิ่งแปลกปลอมสีแดงติดอยู่ แม้ว่าจะคิดว่าเป็นคราบสกปกทั่วไป แต่คุณแม่รายนี้ก็ไปตรวจดูที่หน้าอกของลูกเธอและต้องตกใจที่จับไปเจอก้อนเนื้อตรงหน้าอกด้านซ้าย จากนั้นเธอจึงนำตัวลูกส่งโรงพยาบาลทันทีเพื่อทำการตรวจให้แน่ใจ ซึ่งทางทีมแพทย์ได้แจงว่าทางครอบครัวของเด็กน้อยต้องยกเลิกการให้รับประทานอาหารในแบบที่ผิด เพราะว่าเด็กน้อยมีร่างกายที่โตก่อนวัย ซึ่งทางคุณพ่อคุณแม่ยืนยันว่าไม่ได้ให้ลูกกินอาหารเสริมหรืออาหารที่ก่อให้เกิดอันตรายแต่อย่างใด หลังจากที่กลับจากโรงพยาบาลแล้ว ด้วยความกังวลคุณแม่ได้พาลูกไปตรวจเพิ่มเติมที่โรงพยาบาลอื่น ซึ่งทีมแพทย์ตรวจพบเนื้องอกที่อกด้านซ้าย พร้อมทั้งมีอาการบวมร่วมด้วย ซึ่งเบื้องต้นคุณหมอได้สั่งจ่ายยาและมีการผ่าตัด และการผ่าตัดก็เป็นไปได้ด้วยดี และเด็กน้อยก็กลับบ้านเพื่อพักฟื้น หลังจากที่เรื่องราวได้รับการเผยแพร่ในอินเตอร์เน็ต ชาวเน็ตต่างให้ความสนใจและเข้ามาให้กำลังใจกันอย่างล้นหลาม เรื่องมะเร็งเต้านม เราต้องหมั่นดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ สร้างความตกใจให้กับคนทั่วโลกเป็นอย่างมากที่ผู้ป่วยโรคมะเร็งเต้านมอายุเพียง 3 ขวบเท่านั้น ส่วนผู้อ่านเองหากมีอายุมากกว่า 20 ปี ขึ้นไปควรตรวจมะเร็งเต้านมด้วยตัวเองอย่างสม่ำเสมอทุกเดือน และเข้าตรวจโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทุก 3 – 5 ปี

continue reading
Categories : สุขภาพTags :

เล่นสมาร์ทโฟนทำให้เป็นโรคมะเร็งได้จริงหรือ

On By BTStella14

ปัจจุบันโทรศัพท์มือถือสมาร์ทโฟนถือเป็นปัจจัยที่ 5 หรือไม่ก็อวัยวะที่ 33 ของผู้คนไปเสียแล้ว เราอยู่กับโทรศัพท์มือถือสมาร์ทโฟนตั้งแต่ตื่นนอน ไปทำงาน ไปโรงเรียน ไปเที่ยว ขึ้นเขาลงห้วยที่ไหนก็พกเจ้าสิ่งนี้ติดตัวไปด้วยเสมอ โดยประชากรในประเทศไทยมีผู้ใช้โทรศัพท์ถึง 56.55 ล้านคน และมีจำนวนเพิ่มมากขึ้นทุกปี ส่วนอายุของผู้ที่มีโทรศัพท์ไว้ในครอบครองก็น้อยลง มีหน่วยงานที่รวบรวมสถิติข้อมูลของผู้ที่ใช้อินเตอร์เน็ตปรากฏว่าประเทศไทยไทยติดอันดับ 1 ในโลก และกรุงเทพยังเป็นเมืองที่มีผู้ใช้งานเฟสบุ๊คมากที่สุดในโลกอีกด้วย เล่นโทรศัพท์ก่อมะเร็ง นักวิทยาศาสตร์ให้ข้อสรุปว่า เด็กที่ใช้โทรศัพท์มือถือสมาร์ทโฟนมีแนวโน้มว่าจะเป็นมะเร็ง 12 ประเภท อันประกอบไปด้วย มะเร็วเต้านม มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งลำไส้ มะเร็งตับ มะเร็งไต มะเร็งตับอ่อน เป็นต้น นอกจากที่ได้กล่าวมาแล้วเป็นที่ทราบดีว่าความสามารถในการมองเห็นของเด็ก ๆ จะลดลงเมื่อเล่นโทรศัพท์เกินกว่าเวลาที่กำหนดทุกวัน ใน 50 ปีที่ผ่านมา อัตราสายตาสั้นในเด็กพุ่งสูงขึ้นเป็นเท่าตัวจาก 7.2 % เป็น 16.4 % ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่มากจากการเล่นโทรศัพท์มือถือมากเกินไป ผู้ปกครองหลายรายซื้อโทรศัพท์ให้ลูกเพื่อให้ลูกเล่นและจะได้ไม่ร้องงอแง คือให้โทรศัพท์ช่วยเลี้ยงลูก และจากการศึกษาพบว่าเด็กที่มีการบริโภคแบบเฉื่อยซึ่งในที่นี้หมายถึงเด็กจะรับประทานอาหาร หรือนั่งอยู่บนโต๊ะอาหารนิ่ง ๆ

continue reading
Categories : สุขภาพTags :

หวังพึ่งให้รักษา แต่กลับมาทำร้ายกันมากขึ้นกว่าเดิม

On By BTStella14

ปัจจุบันนี้มีผู้ป่วยทางจิตเวชเพิ่มมากขึ้น โดยมากกว่า 2,600,000 คนในปีที่ผ่านมา การป่วยด้วยโรคจิตเวชเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ ทั้งสารสื่อประสาทในสมอง สภาพแวดล้อม การเลี้ยงดู ความผิดปกติของสมอง รวมทั้งการติดต่อผ่านทางพันธุกรรมซึ่งหน่วยงานและสื่อต่าง ๆ ได้ออกมาให้ความรู้ เผยแพร่ความรู้สู่ชุมชน วิธีอยู่ร่วมกับโรคและวิธีอยู่ร่วมกับผู้ป่วยไว้อย่างมากมาย ทั้งในรูปแบบของบทความในนิตยาสาร บทความผ่านทางสื่อออนไลน์ การลงพื้นที่ให้ความรู้ของบุคคลากร ในอดีตการป่วยเป็นโรคทางจิตเวชเชื่อกันว่าเพราะมีวิญญาณร้ายเข้ามาสิง หรือทำผิดประเพณีร้ายแรงของสังคมจึงได้รับการลงโทษ โรงพยาบาลที่รับคนไข้ป่วยจิตเวชเข้ารักษา หรือรักษาโรคเหล่านี้โดยตรง ได้รับขนานนามว่าเป็นโรงพยาบาลบ้า ความเชื่อในรูปแบบนี้ทำให้ผู้ป่วยหลายคนไม่อยากยอมรับว่าตัวเองมีอาการป่วย ไม่ยอมเข้ารับการรักษา และถ้าหากเข้ารับการรักษาก็เท่ากับว่ายอมรับว่าตัวเองป่วยด้วยโรคเหล่านั้น พยายามหยุดยาเอง หรือเมื่อรักษาออกมาแล้วก็อยู่ร่วมกับคนในสังคมได้ยาก สังคมไม่ยอมรับ ล้อเลียน หรือตีตัวออกห่าง สิ่งนี้ทำให้คนไข้หลาย ๆ คนพยายามหาวิธีรักษาโรคที่ตัวเองเป็นด้วยวิธีอื่น โดยที่ไม่ต้องเดินไปที่โรงพยาบาล ถ่ายทอดพลังงานสะอาดด้วยวิธีสกปรก เมื่อวันที่ 9 ธันวาคมที่ผ่านมา ผู้เสียหายหญิง 12 รายซึ่งส่วนใหญ่เป็นคนบราซิลกล่าวหานาย นายโจอาว เตเซียรา เดอ ฟาเรียอายุ 76 ปี ที่อ้างว่าตัวเองมีพลังจิตวิเศษสามารถรักษาโรคทางจิตเวชได้ และชายผู้นี้มีชื่อเสียงระดับโลกว่าเขาได้ล่วงละเมิดทางเพศและข่มขืนผู้เข้ารับการรักษาตั้งแต่ปี 2553

continue reading
Categories : ข่าวอาชญากรรมTags :

โรงเรียนปลอดภัยสำหรับบุตรหลานของท่านหรือไม่

On By BTStella14

ความปลอดภัยของบุตรหลานเป็นเรื่องที่ผู้ปกครองใส่ใจเป็นพิเศษในทุกขณะ เมื่อต้องส่งบุตรหลานไปเข้าเรียน ผู้ปกครองก็เตรียมการทั้งอาหารและน้ำดื่มว่าได้รับคุณภาพที่ดี การรักษาความสะอาดด้วยการหมั่นย้ำให้บุตรหลานล้างมือให้สะอาด ไม่หยิบขอตกพื้นกิน การเล่นเครื่องเล่นในโรงเรียนอย่างระมัดระวัง ทั้งความปลอดภัยภายในอาคารและภายนอกอาคาร และอื่น ๆ หลังจากส่งบุตรหลานที่โรงเรียน ไม่เพียงแต่วางใจให้ครูช่วยสอนศิลปะวิชาความรู้แขนงต่าง ๆ เท่านั้น ผู้ปกครองยังวางใจให้ครูในโรงเรียนสอดส่องดูแลบุตรตัวเองให้ปลอดภัยอีกด้วย หากแต่บางครั้งกลับไม่เป็นเช่นนั้น กลับกลายเป็นว่าบุคคลากรในโรงเรียนได้ทำร้ายเด็กในความรักผิดชอบของตัวเองเสียเอง ครูโรงเรียนชั้นประถมของฮ่องกงถูกจับด้วยข้อหาข่มขืนเมื่อ 30 ปีที่แล้ว เมื่อไม่นานมานี้มีนักเรียนที่จบไปแล้ว 5 คนของโรงเรียนแห่งหนึ่งในเมืองไซกุงได้ยื่นรายงานฟ้องครูวัย 56 ปี ( Mak Lung-yee ) ผู้อำนวยการโรงเรียนประถม ในวันอังคารที่ผ่านมามัก (Mak) ถูกฟ้องด้วย 8 ข้อกล่าวหาเกี่ยวกับการกระทำอนาจารหลังจากที่เขาถูกจับเมื่อเดือนมีนาคมที่ผ่านมา ซึ่งทางกระทรวงการศึกษาธิการปฏิเสธให้สัมภาษณ์ เนื่องด้วยกำลังดำเนินการด้านกฎหมายอยู่ และได้แจ้งเพียงว่าจะติดตามผลกับทางโรงเรียนอย่างใกล้ชิด และจะให้ความช่วยให้มากที่สุด การป้องกันที่ทุกฝ่ายต้องมีร่วมกัน เหตุการณ์ในครั้งนี้ถือว่าส่งผลกระทบรุนแรงต่อผู้ถูกกระทำและครอบครัวเป็นอย่างมาก ซึ่งนอกจากจะแก้ไขและเยียวยาในสิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว เรายังต้องหันมาร่วมมือร่วมใจกันป้องกันไม่ให้มันเกิดขึ้นซ้ำ จะดีกว่าหรือไม่ถ้าในกระบวนการผลิตบุคคลากรครู มีกระบวนการที่มุ่งเน้นไปที่การปลูกฝังคุณธรรมจริยธรรมอันดีมากขึ้น และส่งเสริมการเคารพต่อสิทธิเสรีภาพของเพื่อนมนุษย์มากขึ้น ภาครัฐต้องมีมาตรการที่เข้มงวด เมื่อเหตุการณ์มันเกิดขึ้นแล้ว การลงโทษผู้กระทำผิดที่เด็ดขาดและเหมาะสม จึงเป็นสิ่งที่สำคัญซึ่งกระบวนการนี้ต้องอาศัยภาครัฐหน่วยงานด้านการคุ้มครองสิทธิเด็กและสตรีในการดำเนินการ บางประเทศอนุมัติให้มีโทษประหาร

continue reading
Categories : ข่าวสารรอบโลกTags :

ของขวัญในเทศกาลที่ทุกคนต่างรอคอย

On By BTStella14

วันเวลาผ่านเลยมาจนเกือบจะสิ้นปีแล้ว และเทศกาลที่ทุกคนทั่วโลกต่างรอคอยก็ใกล้เข้ามาถึงทุกที นั่นก็คือ เทศกาลคริสต์มาสและเทศกาลปีใหม่นั่นเอง ตามร้านรวงและห้างสรรพสินค้าต่าง ๆ เริ่มมีการประดับประดาสถานที่ด้วยเครื่องประดับ ทั้งต้นคริสต์มาสต้นใหญ่ ตุ๊กตาลุงเซนตาคลอสใจดี กวางเรนเดียร์ ตุ๊กตาสโนว์แมน และยังพร้อมใจกันเปิดเพลงที่เข้ากับบรรยากาศอีกด้วย ทั้งทางการเองก็ออกมาตกแต่งไฟสวยงามตามท้องถนน มองไปทางไหนก็ได้สัมผัสกับบรรยากาศของการเฉลิมฉลอง ความสุขและความสนุกสนาน หลาย ๆ คนเริ่มเตรียมการหาของขวัญไว้ให้ครอบครัวและคนที่ตัวเองรัก ในเทศกาลนี้การมอบของขวัญให้กันและกันถือเป็นไฮไลท์ของงานเลยทีเดียว ร้านค้าและห้างสรรพสินค้าเริ่มลดแลกแจกแถม สินค้ากันอย่างไม่มีใครยอมใคร เพื่อจะได้เป็นตัวเลือกอีกตัวเลือกหนึ่งสำหรับคนที่กำลังมองหาของขวัญอยู่ เตรียมของขวัญให้คนรักสำหรับเทศกาลสุดพิเศษ นายสมิทธ์ตัดสินใจเซอร์ไพส์ครอบครัวของเขาด้วยของขวัญสุดพิเศษในเทศกาลคริสต์มาสนี้ โดยเค้าได้รับลูกวัวมาจากฟาร์ม ไดอารี่ และมอบให้กับครอบครัวของเขาซึ่งเขาได้เผยว่า นี่เป็นสิ่งที่เขาอยากได้เป็นของขวัญมาตั้งแต่เด็ก ๆ แล้ว หลังจากที่พวกเขานำลูกวัวชื่อฟินน์กลับบ้านและเจ้าวัวน้อยก็สัมผัสได้ทันทีว่าได้อยู่กับครอบครัวที่ดีและอบอุ่น จนถึงตอนนี้ฟินน์ก็อยู่กับครอบครัวของนายสมิทธ์มาเกือบ 2 ปี และได้เติบโตเป็นวัวหนุ่มงดงาม และได้สัมผัสประสบการณ์ที่ดีที่ครอบครัวมอบให้ ซึ่งหนึ่งในนั้นก็คือการเล่นน้ำ ฟินน์ได้มีโอกาสเล่นน้ำคลองแล้วปรากฏว่าชอบมาก นายสมิทธ์และครอบครัวจึงพาฟินน์ไปเที่ยวที่ทะเล ซึ่งสร้างความสนุกสนานให้ทั้งคนพาไปและเจ้าฟินน์เอง และเมื่อหน้าหนาวมาถึงกิจกรรมที่เจ้าวัวฟินน์ชื่นชอบคือการเล่นหิมะ ในกรณีนี้คนมอบของขวัญก็มีความสุข คนได้รับของขวัญก็มีความสุข ตัวเจ้าของขวัญเองก็มีความสุข ข้อคำนึงถึงการให้สัตว์เลี้ยงเป็นของขวัญ ไม่เพียงแต่ครอบครัวของนายสมิทธ์เท่านั้นที่มอบสัตว์เลี้ยงเป็นของขวัญให้แก่กัน ปัจจุบันนี้ผู้คนเริ่มหันมามอบสัตว์เลี้ยงเป็นของขวัญให้คนอื่นกันมากขึ้น ซึ่งไม่ถือเป็นเรื่องผิดแต่อย่างใด หากแต่ว่าการมอบสิ่งมีชีวิตเป็นของขวัญให้คนอื่นเช่นนี้ เราต้องคำนึงถึงองค์ประกอบหลายประการอยู่

continue reading
Categories : สังคมTags :

เมื่อความรักของมนุษย์โลก เกิดขึ้นได้ด้วยเทคโนโลยี

On By BTStella14

ปฏิเสธไม่ได้เลย ว่าอุปกรณ์การสื่อสารคือปัจจัยที่สำคัญมากในการดำเนินชีวิตในปัจจุบัน เราใช้มันในการติดต่อ สร้างปฏิสัมพันธ์ ติดต่อเรื่องธุรกิจ ติดต่อเรื่องการงาน เรื่องเรียน อัพเดตข้อมูลข่าวสาร หรือแม้กระทั่งทำธุรกรรมการเงิน เห็นจะเป็นเรื่องปกติไปเสียแล้วในปี 2018 ที่ทุกคนจะมีเจ้าโทรศัพท์สมาร์ทโฟนอยู่ในมือ ไม่ว่าจะด้วยช่วงอายุใด เราใช้มันเป็นสื่อกลางในการติดต่อ เราใช้มันเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้เราก้าวทันโลก เชื่อมต่อคนจากทั่วโลกไว้ด้วยกัน และอำนวยความสะดวกให้เราในด้านต่าง ๆ นักพัฒนาแอปพลิเคชันได้พัฒนาแอปให้ตอบสนองความต้องการในหลาย ๆ ด้านในชีวิตเรา ทั้งเรื่องของการศึกษา เรื่องสุขภาพ ความงาม ข่าวสาร การจัดระเบียบเรื่องต่าง ๆ ในชีวิต เช่น พวก productivity ทั้งหลาย และอีกด้านหนึ่งด้านที่เราไม่พูดถึงไม่ได้เลยคือ แอปที่ให้ในการจัดหาคู่ ในช่วงหลังมานี้ มีแอปพลิเคชันที่อำนวยความสะดวกในด้านหาคู่ผลุดขึ้นมาอย่างมากมาย มีหลายคนจากทุกทั่วมุมโลกหลั่งไหลเข้ามาใช้บริการ ไม่ว่าคุณจะเป็นเพศไหนและสนใจเพศใด ก็มีแอปพลิเคชันออกมารองรับความต้องการแทบทั้งสิ้น เหมือนดังเรื่องราวมหัศจรรย์ที่เกิดขึ้นเมื่อไม่นานมานี้ คู่รักคู่นึงจัดงานแต่งงานขึ้นที่สหรัฐอเมริกา พร้อมทั้งได้เปิดเผยว่าทั้งคู่เจอกันผ่านแอปหาคู่ ทำความรู้จักโดยการพูดคุยผ่านแอปและนัดเดทกันที่ร้านกาแฟแห่งหนึ่ง จากนั้นก็ไปเดินเล่น ไปกินไอศกรีม และไปเดินเล่นอีกรอบ ซึ่งการเดทของพวกเขาใช้เวลาถึง 7 ชั่วโมง ฝ่ายหญิงเปิดเผยว่าคู่ของเธอเป็นคนที่พิเศษ

continue reading
Categories : สุขภาพTags :

ทางเลือกใหม่ในการจัดการความเครียด

On By BTStella14

ในโลกปัจจุบัน ชีวิตในแต่ละวันหมุนเร็วมาก ต้องเจอเหตุการณ์มากมายตั้งแต่ตื่นเช้ามา ทั้งต้องฝ่ารถติดเพื่อไปเรียนหรือไปทำงาน ต้องเตรียมตัวสอบ ต้องเจอกับลูกค้า ต้องเจอกับเจ้านาย ทั้งการเรียน การทำงานและการใช้ชีวิตในมิติอื่นอาจก่อให้เกิดความเครียดและกลายเป็นความเครียดที่สะสมในที่สุดหากไม่ได้รับการจัดการความเครียดที่ดี หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าความเครียดส่งผลกระทบโดยตรงต่อร่างกายของเราและทำให้เกิดการเจ็บป่วยได้ โดยสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพหรือ สสส. ได้ออกมาเปิดเผยว่าความเครียดส่งผลกระทบต่ออวัยวะในร่างกาย เช่น หัวใจ โดยความเครียดทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเร็วและแรงขึ้น หลอดเลือด โดยความเครียดจะทำให้หลอดเลือดตีบตัน ระบบทางเดินอาหาร โดยความเครียดทำให้อาหารไม่ย่อย ท้องอึด หรือท้องผูก หรือแม้กระทั่งมะเร็ง ซึ่งฮอร์โมนในร่างกายที่หลั่งออกมาในขณะที่เราเครียด ทำให้ภูมิต้านทานในร่างกายลดลง เพราะฉะนั้นการรับมือกับความเครียดและการจัดการความเครียด ถือเป็นอีกหนึ่งทักษะที่สำคัญ ที่คนในยุคปัจจุบันต้องมีหากต้องการมีชีวิตที่มีความสุขจากข้างใน การจัดการความเครียด การจัดการความเครียดมีอยู่หลายรูปแบบและหลายหลายวิธี โดยกรมสุขภาพจิต ได้ออกมาเปิดเผย 4 วิธีหลักในการจัดการความเครียดอย่างถาวร ผ่านนิตยาสารชีวจิต ดังนี้ 1. การพยายามหลีกเลี่ยง 2. ปรับเปลี่ยนสิ่งที่ทำให้เครียด 3. ปรับตัวเข้ากับความเครียด และสุดท้าย 4. ยอมรับความเครียด แต่จะทำอย่างไรละถ้าเราปฏิบัติตามทุกข้อแล้วแต่ยังพบอยู่ว่าเรามีอาการเครียดหลงเหลืออยู่ ล่าสุดมีนักวิจัยเปิดเผยว่าการฟังเพลง เป็นอีกนึ่งวิธีที่ช่วยลดความเครียดได้ เริ่มจากที่นักวิจัยได้ทำการทดลองโดยการนำผู้หญิงจำนวน 12

continue reading
Categories : สุขภาพTags :

เด็กหญิงวัย 9 ขวบ ไปเรียนเต้นแต่กลับต้องเป็นอัมพาต งานอดิเรกใหม่ในหมู่ประชาชนตัวจิ๋ว

On By BTStella14

ในปัจจุบันการแข่งขันในการเข้าเรียนสูงมาก ผู้ปกครองหันมาให้ความสำคัญและความสนใจต่อการศึกษาของบุตรหลานของตัวเองมากขึ้น จะเห็นได้ว่ามีการตั้งคำถามมากมายระหว่างผู้ปกครองด้วยกันว่าควรเตรียมการสำหรับการศึกษาของลูกน้อยของตนอย่างไร การแข่งขันในระหว่างผู้ปกครองที่ว่านี้ ไม่ใช่เพียงแต่การแข่งขันด้านวิชาการของลูกตัวเองเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงในส่วนของดนตรี กีฬา ศิลปะและงานอดิเรกอื่น ๆ ทั้งยังเห็นได้ว่าผู้ปกครองและเด็กเองหันมาสนใจงานอดิเรก ในเรื่องของการร้องเพลงและการเต้นมากขึ้น โดยเฉพาะการเต้นที่ปัจจุบันมีโรงเรียนสอนการเต้นเปิดตัวขึ้นเป็นจำนวนมาก ไม่เพียงแต่ในประเทศไทยเท่านั้น ในประเทศมหาอำนาจอย่างจีนแผ่นดินใหญ่ ผู้ปกครองก็ให้ความสำคัญในการเข้าร่วมคลาสงานอดิเรกอย่างการเต้นมากขึ้นด้วยเช่นกัน เหตุการณ์เกิดขึ้นที่จีน สำนักงานข่าวจีนรายงานว่าเด็กหญิงชาวจีนวัย 9 ขวบเป็นอัมพาตหลังจากเข้าร่วมคลาสเต้นในจีนตอนกลาง เด็กน้อยชื่อเล่นว่าฮันฮันล้มลงขณะที่เข้าร่วมคลาสเต้นในมนฑณหูหนาน หลังจากที่เกิดเหตุการณ์ขึ้น เด็กน้อยได้พักจากคลาสและผู้สอนได้บอกให้เธอกลับมาเข้าร่วมคลาสอีกครั้ง เมื่อจบคลาสแล้วเด็กน้อยได้เล่าให้กับพ่อที่มารับเธอว่าเธอเจ็บปวดบริเวณขาเป็นอย่างมาก หลังจากที่เข้ารับการรักษา 4 โรงพยาบาลแล้ว ผู้ปกครองได้รับแจ้งว่าเด็กน้อยได้รับบาดเจ็บตรงกระดูกสันหลังและทำให้เป็นอัมพาต ทีมงานการแพทย์แจ้งกับผู้ปกครองของเด็กหญิงว่ามีโอการที่เด็กน้อยจะกลับมาเคลื่อนไหวได้อีกครั้ง เพียงแต่อาจจะให้เวลาเป็นปี ซึ่งด้านคุณแม่ได้เปิดเผยว่าเธอกำลังหาวิธีการรักษาที่เหมาะสมให้กลับลูกอยู่ที่โรงพยาบาลปักกิ่ง ในขณะที่ผู้สอนในคลาสดังกล่าวปฏิเสธความรับผิดชอบ พร้อมทั้งกล่าวว่าเด็กนักเรียนในคลาสก็มีแบบฝึกหัดเดียวกัน แต่คนอื่นไม่เป็นอะไร อย่างไรก็ตามผู้สอนเองก็ได้ปฏิเสธให้การกับทางนักข่าว นี่ไม่ใช่รายแรกที่ได้รับบาดเจ็บจากการเต้นจนทำให้เป็นอัมพาต ด้านคุณแม่ของน้องฮันฮันได้เข้าร่วมกลุ่มแชทที่ผู้ปกครองที่มีบุตรหลานได้รับบาดเจ็บจากการเข้าร่วมคลาสเต้น ซึ่งมีสมาชิกมากกว่า 200 คน ในเดือนกุมภาพันธ์ที่ผ่านมา มีเด็กอายุ 4 ขวบได้รับบาดเจ็บจนเป็นอัมพาตช่วงขา หลังจากเข้าร่วมคลาสเต้น โดยในภายหลังผู้ปกครองพบว่า โรงเรียนสอนเต้นไม่มีใบอนุญาต สิ่งที่สำคัญก่อนการตัดสินใจนำบุตรหลานไปเข้าร่วมคลาสเต้น จริงอยู่การเต้นให้ประโยชน์กับเรามากมายนัก ทั้งยังเป็นการออกกำลังกายที่สนุกสนานมาก การเต้นช่วยเราทั้งในเรื่องของระบบกล้ามเนื้อ

continue reading
Categories : ข่าวสังคมTags :

ความปลอดภัยขณะเดินทางละเลยได้หรือ อีกหนึ่งความรับผิดชอบที่เราต้องมีร่วมกัน

On By BTStella14

การเมาแล้วขับเป็นเรื่องที่เราได้ยินบ่อยครั้งสำหรับการเดินทางบนท้องถนน ที่มักสร้างความเสียหายแก่ฝ่ายที่เกี่ยวข้องเกินจำเป็นเสมอ ในเทศกาลต่าง ๆ เจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้องต่างทำงานอย่างแข็งขันเพื่อตรวจสอบระดับแอลกอฮอล์ของผู้ที่ขับขี่บนท้องถนน ซึ่งเป็นมาตรการที่เชื่อว่าจะลดอุบัติเหตุและความเสียหายให้น้อยลง การเมาแล้วขับถือเป็นการก่อให้เกิดอันตรายไม่เพียงแต่เฉพาะผู้ที่ขับขี่ แต่ยังส่งผลกระทบต่อผู้ที่ใช้รถใช้ถนนร่วมกับอีกด้วย ยิ่งเป็นบุคลากรที่ขับยานพาหนะโดยสาร เช่น รถเมล์ หรือรถทัวร์ที่รับผิดชอบชีวิตผู้โดยสารทั้งคันการตรวจสอบจึงควรจะเข้มงวดมากยิ่งขึ้นไปอีก ปัจจุบัน ทางเลือกในการเดินทางมีมากขึ้นไม่เพียงแต่บนท้องถนนเท่านั้น ผู้ที่มีความจำเป็นในการเดินทาง ทั้งการเดินทางไปพักผ่อนสุดสัปดาห์กับครอบครัวทั้งในและต่างประเทศ การเดินทางไปติดต่อธุรกิจ การเดินทางเพื่อย้ายถิ่นฐาน การเดินทางเพื่อไปศึกษาเล่าเรียน หลาย ๆ ครั้งเราก็ใช้บริการการเดินทางทางอากาศ การเดินทางทางอากาศในปัจจุบัน สะดวก รวดเร็ว การที่เราตัดสินใจเดินทางไปกับสายการบินใดสายการบินหนึ่ง หนึ่งในเหตุผลหลักที่ใช้ในการประกอบการตัดสินใจก็คือความปลอดภัย เมาแล้วยังจะมาขับ เมื่อไม่นานมานี้ สำนักงานข่าวใหญ่รายงานว่า มีนักบินผู้หนึ่งถูกจับจำคุกนาน 10 เดือนเนื่องจากมีการตรวจพบว่านักบินมีระดับแอลกอฮอล์ในร่างกายที่สูงเกินกว่ามาตราฐานก่อนปฏิบัติหน้าที่ เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นสร้างความตะลึงให้แก่เจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้องและผู้โดยสารที่จะร่วมบินเป็นอย่างมาก เนื่องจากการละเลยต่อความปลอดภัยของผู้โดยสารในครั้งนี้เป็นสิ่งที่ไม่สามารถยอมรับได้ การเดินทางโดยเครื่องบินมีนักบินผู้ควบคุมเครื่องและนักบินผู้นั้นต้องรับผิดชอบต่อชีวิตผู้โดยสารทั้งลำ ทั้งการเดินทางทางอากาศ หากเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝันอันเนื่องมาจากความไม่ใส่ใจต่อความปลอดภัยของผู้อื่น อาจส่งผลกระทบที่ร้ายแรงตามมา ทั้งกับผู้โดยสาร ลูกเรือ และสายการบินอื่นที่ใช้เส้นทางการบินร่วมกัน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความปลอดภัยของผู้โดยสาร เหตุการณ์เป็นที่หลายฝ่ายต่างให้ความสนใจโดนเฉพาะกระทรวงคมนาคมที่ออกมาเรียกร้องให้สายการบินต่าง ๆ เข้มงวดในเรื่องนี้มากขึ้น และเหตุการณ์ครั้งนี้ยังส่งผลกระทบอย่างมากต่อภาพลักษณ์ของสายการบินและความไว้วางใจของผู้โดยสายที่มีต่อสายการบินเองด้วย อย่างไรก็ดี ในกรณีนี้ต้องยกความดีให้กับเจ้าหน้าที่ผู้ตรวจสอบระดับแอลกอฮอล์ ที่ทำงานและรายงานผลได้อย่างรวดเร็ว

continue reading